羊毛でワンコ等を作ってみました。 針でツクツクしてると形になってきます。
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佐久島歩け歩け
2009年09月28日 (月) | 編集 |
佐久島歩け歩け海原三里 
7.7km


mamastart.jpg
一色漁港から船で20分
佐久島 西港からスタートです。






papa.jpg
きれいな砂浜





IMG_0505.jpg
ダチョウが飼われていました。






mama.jpg
ふ~。歩きましたよ。  
15000歩 (パパさんの万歩計より)



ゴールでは、無料でアサリたっぷりのお味噌汁が頂けました。
クイズの景品をもらって、
おまけに抽選でラッキーナンバーが当たり、
ワカメのプレゼント。

普段歩かないママは 足が痛くてがたがたでした。
コースの半分は 無口でしたよん。
コメント
この記事へのコメント
お疲れ様♪
普段から歩いてないと ガタピシ来ますね。
あたしも歩かない生活してるから、、7.7キロなんて歩けないだろうな。
2009/09/29(Tue) 12:40 | URL  | 与作 #DM.IGL5M[ 編集]
与作さんへ(^^♪
普段は歩かないのよ~。
犬の散歩も往復15分くらいなの。
だから、今日もアンヨが痛いわ。
ふくらはぎ、太もも、腰、体中がまだいた~~いよ。
2009/09/29(Tue) 21:02 | URL  | danまま #-[ 編集]
7.7キロで足が痛い?
ちと 鍛え方が足りませんよ
毎日5キロくらいは歩かないと! 
 (あはは、これ理想論です)
毎日5キロ歩いてたら スーツが着られなくなることもなかったわね!
2009/10/01(Thu) 12:46 | URL  | サボテン #-[ 編集]
サボテンさんへ(^^♪
毎日5キロは無理、無理、無理~~。
普段から運動不足で~す。

2009/10/01(Thu) 21:56 | URL  | danまま #-[ 編集]
あぁーやっと。。。
何故か全然スクロールができなくなって・・・

 私は数年前から自転車は乗らない、、、と決め手から歩き専門。
でも日々ウォーキングというのは苦手。
目的が歩く~は駄目なの。
目的が郵便局だったり、区役所であったりでないと張り切れないの(笑)
 でもハイキングは大好きよ。
2009/10/02(Fri) 18:51 | URL  | guuchan #-[ 編集]
guuchanさんへ(^^♪
自転車乗るのやめたの~?
すごい、健康的です。(^.^)

今回のウォーキングの後遺症、昨日くらいから体の痛みが無くなったわ~。
2009/10/02(Fri) 21:24 | URL  | danまま #-[ 編集]
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